Quentin Milliat Quentin Milliat

Garmin Connect Sommet de la Gardiole, Cassis, Provence-Alpes-Côte d'Azur , 6 Abr. 2025
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Duración
10h29m
distance
0/7123
Distancia total
19,59 km
total_asc
0/7123
Ascensión
738 m
total_desc
0/7123
Descendencia
-742 m
avg_speed
0/7123
Velocidad media
4,45 km/h
max_speed
60/64
Máx velocidad
8,42 km/h
total_pause_time
989/5852
Tiempo de pausa
6h00m

Velocidad media
4,45 km/h
Máx velocidad
8,42 km/h
10s
9,27 km/h
10s
8,15 km/h
10s
8,06 km/h
10s
7,82 km/h
10s
7,72 km/h
10s
7,67 km/h

5m09s
4m10s
3m53s
5m00s
4m25s
3m39s
8m16s
17m00s
4m43s
3m44s
17m06s
3m29s
18m07s
20m26s
5m00s
4m12s
3m48s
3m05s
24m14s
31m39s
9m20s
5m02s
8m45s
3m34s
3m10s
3m17s
6m20s
11m43s
17m56s
3m22s
26m14s
21m42s
3m54s
3m21s
8m25s
5m53s
18m31s
6m02s
3m12s
6h00m

Mínima
80 bpm
Máxima
184 bpm
Promedio
124 bpm
Esfuerzo de frecuencia cardíaca
60s
+57 bpm
60s
+49 bpm
60s
+48 bpm
60s
+47 bpm
60s
+47 bpm
Recuperación de la frecuencia cardíaca
60s
-43 bpm
60s
-42 bpm
60s
-41 bpm
60s
-38 bpm
60s
-37 bpm

Ascensión
738 m
500 m
+32 m
500 m
+32 m
500 m
+31 m
500 m
+30 m
500 m
+28 m

Descendencia
--742 m
500 m
-210 m
500 m
-210 m
500 m
-209 m
500 m
-209 m
500 m
-209 m

Altitud mínima
20 m
Altitud máxima
259 m
Ascensión
738 m
Descendencia
-742 m

Velocidad media
4,45 km/h
Máx velocidad
8,42 km/h

Paso
31m29s
Velocidad media
4,45 km/h
1 km
5,6 km/h
00:10:47
2 km
6,4 km/h
00:18:51
5 km
6,8 km/h
00:43:50
10 km
0,8 km/h
12:06:58
Estadísticas clave
124 bpm
Avg Heart Rate
4,45 km/h
Velocidad media
19,59 km
Distancia total
259 m
Altitud máxima
184 bpm
Ritmo cardiaco máxima
8,42 km/h
Máx velocidad
20 m
Altitud mínima
738 m
Ascensión
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Estadísticas detalladas
Distancia total 19,59 km
Altitud mínima 20 m
Altitud máxima 259 m
Ascensión 738 m
Descendencia -742 m
Velocidad media 4,45 km/h
Máx velocidad 8,42 km/h
Nivel de batería al final de la grabación 100 %