Garmin Connect Garmin Connect de Quentin Milliat • 13/06/2025 • ⟼ 23,6 km

Quentin Milliat

Garmin Connect Col du Serre de Tourre, Chames, Vallon-Pont-d'Arc , 13 junio 2025

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Duración

6h03m

distance

0/3531

Distancia total

23,58 km

total_asc

0/3531

Ascensión

102 m

total_desc

0/3531

Descendencia

-133 m

avg_speed

0/3531

Velocidad media

4,7 km/h

max_speed

352/356

Máx velocidad

14,93 km/h

total_pause_time

1061/3322

Tiempo de pausa

1h01m

Velocidad media

4,7 km/h

Máx velocidad

14,93 km/h

10s

13,64 km/h

10s

13,45 km/h

10s

13,24 km/h

10s

12,92 km/h

10s

12,74 km/h

10s

12,51 km/h

3m54s

26m48s

4m34s

5m31s

20m50s

1h01m

Mínima

63 bpm

Máxima

143 bpm

Promedio

103 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+44 bpm

60s

+42 bpm

60s

+40 bpm

60s

+38 bpm

60s

+38 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-38 bpm

60s

-37 bpm

60s

-36 bpm

60s

-33 bpm

60s

-33 bpm

Ascensión

102 m

500 m

+50 m

500 m

+50 m

500 m

+50 m

500 m

+49 m

500 m

+49 m

Descendencia

--133 m

500 m

-115 m

500 m

-99 m

500 m

-86 m

500 m

-83 m

500 m

-83 m

Altitud mínima

-32 m

Altitud máxima

132 m

Ascensión

102 m

Descendencia

-133 m

Velocidad media

4,7 km/h

Máx velocidad

14,93 km/h

Paso

14m47s

Velocidad media

4,7 km/h

1 km

7,4 km/h

00:08:07

2 km

5,2 km/h

00:22:55

5 km

5,3 km/h

00:56:45

10 km

7,3 km/h

01:22:36

21 km

7,2 km/h

02:54:13

Estadísticas clave

103 bpm

Avg Heart Rate

4,7 km/h

Velocidad media

23,58 km

Distancia total

132 m

Altitud máxima

143 bpm

Ritmo cardiaco máxima

14,93 km/h

Máx velocidad

102 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		23,58 km
Distancia punto a punto		12,28 km
Altitud mínima		-32 m
Altitud máxima		132 m
Ascensión		102 m
Descendencia		-133 m
Velocidad media		4,7 km/h
Máx velocidad		14,93 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %