Garmin Connect Garmin Connect de Lionel Delhaye • 09/08/2025 • ⟼ 5,3 km

Lionel Delhaye

Garmin Connect Knokke, Knokke-Heist, West Flanders , 9 agosto 2025

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Duración

2h14m38s

distance

0/1087

Distancia total

5,35 km

total_asc

0/1087

Ascensión

20 m

total_desc

0/1087

Descendencia

-30 m

avg_speed

0/1087

Velocidad media

3,81 km/h

max_speed

1/3

Máx velocidad

6,44 km/h

total_pause_time

699/711

Tiempo de pausa

50m27s

Velocidad media

3,81 km/h

Máx velocidad

6,44 km/h

10s

5,01 km/h

10s

5,0 km/h

10s

4,97 km/h

10s

4,89 km/h

10s

4,89 km/h

10s

4,76 km/h

50m27s

Mínima

74 bpm

Máxima

144 bpm

Promedio

100 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+34 bpm

60s

+33 bpm

60s

+31 bpm

60s

+28 bpm

60s

+16 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-22 bpm

60s

-22 bpm

60s

-17 bpm

60s

-17 bpm

60s

-13 bpm

Descendencia

--30 m

500 m

-20 m

500 m

-19 m

500 m

-19 m

500 m

-18 m

500 m

-18 m

Altitud mínima

-8 m

Altitud máxima

16 m

Ascensión

20 m

Descendencia

-30 m

Velocidad media

3,81 km/h

Máx velocidad

6,44 km/h

Paso

23m49s

Velocidad media

3,81 km/h

1 km

3,9 km/h

00:15:33

2 km

3,5 km/h

00:33:55

5 km

4,5 km/h

01:07:10

Estadísticas clave

100 bpm

Avg Heart Rate

3,81 km/h

Velocidad media

5,35 km

Distancia total

16 m

Altitud máxima

144 bpm

Ritmo cardiaco máxima

6,44 km/h

Máx velocidad

20 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		5,35 km
Distancia punto a punto		0,03 km
Altitud mínima		-8 m
Altitud máxima		16 m
Ascensión		20 m
Descendencia		-30 m
Velocidad media		3,81 km/h
Máx velocidad		6,44 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %