Garmin Connect Garmin Connect de Guillaume Citadin • 22/07/2025 • ⟼ 9,2 km

Guillaume Citadin miembro Premium

Garmin Connect Col du Pertus, Mandailles-Saint-Julien, Auvergne-Rhône-Alpes , 22 Jul. 2025

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Duración

4h52m07s

distance

0/3875

Distancia total

9,18 km

total_asc

0/3875

Ascensión

606 m

total_desc

0/3875

Descendencia

-606 m

avg_speed

0/3875

Velocidad media

2,56 km/h

max_speed

1/4

Máx velocidad

29,56 km/h

total_pause_time

352/3911

Tiempo de pausa

1h18m

Velocidad media

2,56 km/h

Máx velocidad

29,56 km/h

10s

21,09 km/h

10s

19,22 km/h

10s

15,19 km/h

10s

10,31 km/h

10s

7,53 km/h

10s

7,45 km/h

3m24s

11m23s

3m24s

3m00s

3m11s

4m01s

3m19s

5m29s

3m21s

11m07s

4m27s

4m58s

4m09s

3m03s

3m16s

3m51s

1h18m

Mínima

67 bpm

Máxima

155 bpm

Promedio

112 bpm

Esfuerzo de frecuencia cardíaca

60s

+40 bpm

60s

+37 bpm

60s

+36 bpm

60s

+35 bpm

60s

+34 bpm

Recuperación de la frecuencia cardíaca

60s

-38 bpm

60s

-36 bpm

60s

-36 bpm

60s

-35 bpm

60s

-34 bpm

Ascensión

606 m

500 m

+259 m

500 m

+259 m

500 m

+259 m

500 m

+259 m

500 m

+258 m

Descendencia

--606 m

500 m

-238 m

500 m

-238 m

500 m

-237 m

500 m

-237 m

500 m

-237 m

Altitud mínima

1 069 m

Altitud máxima

1 566 m

Ascensión

606 m

Descendencia

-606 m

Velocidad media

2,56 km/h

Máx velocidad

29,56 km/h

Paso

28m37s

Velocidad media

2,56 km/h

1 km

3,5 km/h

00:17:05

2 km

1,3 km/h

01:29:33

5 km

1,9 km/h

02:33:59

Estadísticas clave

112 bpm

Avg Heart Rate

2,56 km/h

Velocidad media

9,18 km

Distancia total

1 566 m

Altitud máxima

155 bpm

Ritmo cardiaco máxima

29,56 km/h

Máx velocidad

1 069 m

Altitud mínima

606 m

Ascensión

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Estadísticas detalladas

Distancia total		9,18 km
Distancia punto a punto		0,01 km
Altitud mínima		1 069 m
Altitud máxima		1 566 m
Ascensión		606 m
Descendencia		-606 m
Velocidad media		2,56 km/h
Máx velocidad		29,56 km/h
Nivel de batería al final de la grabación		100 %