Riebeeck Van Niekerk Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Lion's Head, Cape Town , 8 kann 2025

Dauer
1h03m20s
distance
0/2893
Distanz
6,2 km
total_asc
0/2893
Höhengewinn
254 m
total_desc
0/2893
Höhenverlust
-244 m
avg_speed
0/2893
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,66 km/h
max_speed
1873/1877
Höchstgeschwindigkeit
13,48 km/h
total_pause_time
1173/1812
Pausen
7m29s

Durchschnittsgeschwindigkeit
6,66 km/h
Höchstgeschwindigkeit
13,48 km/h
10s
12,76 km/h
10s
12,76 km/h
10s
12,74 km/h
10s
12,45 km/h
10s
12,43 km/h
10s
12,25 km/h

4m04s
3m25s
7m29s

Minimum
109 bpm
Maximum
184 bpm
Durchschnitt
147 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+39 bpm
60s
+38 bpm
60s
+32 bpm
60s
+30 bpm
60s
+22 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-30 bpm
60s
-24 bpm
60s
-23 bpm
60s
-23 bpm
60s
-19 bpm

Höhengewinn
254 m
500 m
+169 m
500 m
+169 m
500 m
+169 m
500 m
+169 m
500 m
+168 m

Höhenverlust
--244 m
500 m
-15 m
500 m
-15 m
500 m
-15 m
500 m
-15 m
500 m
-15 m

Min. Höhe
272 m
Maximale Höhe
455 m
Höhengewinn
254 m
Höhenverlust
-244 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
6,66 km/h
Höchstgeschwindigkeit
13,48 km/h

Tempo
09m28s
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,66 km/h
1 km
6,1 km/h
00:09:49
2 km
4,8 km/h
00:25:01
5 km
9,1 km/h
00:32:59
Wichtige Statistiken
147 bpm
Avg Heart Rate
6,66 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,2 km
Distanz
455 m
Maximale Höhe
184 bpm
Maximaler Puls
13,48 km/h
Höchstgeschwindigkeit
272 m
Min. Höhe
254 m
Höhengewinn
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Los gehts!
Detaillierte Statistik
Distanz 6,2 km
Abstand zwischen Punkten 0,06 km
Min. Höhe 272 m
Maximale Höhe 455 m
Höhengewinn 254 m
Höhenverlust -244 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 6,66 km/h
Höchstgeschwindigkeit 13,48 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %
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