Riebeeck Van Niekerk Riebeeck Van Niekerk

Garmin Connect Invermark, Cape Town , 7 kann 2025

Dauer
1h27m49s
distance
0/4420
Distanz
9,73 km
total_asc
0/4420
Höhengewinn
345 m
total_desc
0/4420
Höhenverlust
-337 m
avg_speed
0/4420
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,88 km/h
max_speed
1/1
Höchstgeschwindigkeit
14,83 km/h
total_pause_time
2781/2789
Pausen
3m00s

Durchschnittsgeschwindigkeit
6,88 km/h
Höchstgeschwindigkeit
14,83 km/h
10s
14,02 km/h
10s
13,92 km/h
10s
13,87 km/h
10s
13,76 km/h
10s
13,69 km/h
10s
13,57 km/h

3m00s
3m00s

Minimum
111 bpm
Maximum
183 bpm
Durchschnitt
158 bpm
Maximaler Pulsanstieg
60s
+35 bpm
60s
+32 bpm
60s
+23 bpm
60s
+22 bpm
60s
+16 bpm
Maximales Sinken des Puls
60s
-32 bpm
60s
-22 bpm
60s
-21 bpm
60s
-20 bpm
60s
-19 bpm

Höhengewinn
345 m
500 m
+300 m
500 m
+300 m
500 m
+300 m
500 m
+300 m
500 m
+299 m

Höhenverlust
--337 m
500 m
-21 m
500 m
-21 m
500 m
-21 m
500 m
-21 m
500 m
-20 m

Min. Höhe
137 m
Maximale Höhe
455 m
Höhengewinn
345 m
Höhenverlust
-337 m

Durchschnittsgeschwindigkeit
6,88 km/h
Höchstgeschwindigkeit
14,83 km/h

Tempo
08m31s
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,88 km/h
1 km
7,4 km/h
00:08:05
2 km
15,3 km/h
00:07:51
5 km
5,2 km/h
00:57:52
10 km
8,2 km/h
01:12:47
Wichtige Statistiken
158 bpm
Avg Heart Rate
6,88 km/h
Durchschnittsgeschwindigkeit
9,73 km
Distanz
455 m
Maximale Höhe
183 bpm
Maximaler Puls
14,83 km/h
Höchstgeschwindigkeit
137 m
Min. Höhe
345 m
Höhengewinn
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Los gehts!
Detaillierte Statistik
Distanz 9,73 km
Abstand zwischen Punkten 0,18 km
Min. Höhe 137 m
Maximale Höhe 455 m
Höhengewinn 345 m
Höhenverlust -337 m
Durchschnittsgeschwindigkeit 6,88 km/h
Höchstgeschwindigkeit 14,83 km/h
Batteriestand am Ende der Aufzeichnung 100 %
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