martinshiu Category: Hiking
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6:05:52 PM Sat, 7 Oct 17 HKT
42.73km / 10h 9m 29s
7:56:23 AM Sat, 7 Oct 17 HKT

Performance

100m
8.45kph / 42.6s
200m
7.24kph / 1m 39s
500m
6.18kph / 4m 51s
1km
5.85kph / 10m 15s
3km
5.49kph / 32m 45s
5km
5.36kph / 55m 55s
10km
4.74kph / 2h 6m 33s
20km
4.54kph / 4h 24m 7s
21km
4.36kph / 4h 50m 6s
30km
4.24kph / 7h 4m 48s
42km
4.21kph / 10h 1m 4s
1min 7.46kph / 124.4m
5min 6.17kph / 514.5m
10min 5.86kph / 976.2m
12min 5.81kph / 1.16km
20min 5.61kph / 1.87km
30min 5.49kph / 2.74km
1hr 5.38kph / 5.38km
2hr 4.77kph / 9.55km

Max Speeds

Ave 10s 11.01kph
10s 12.78kph / 35.5m
10s 11.10kph / 30.8m
10s 10.81kph / 30.0m
10s 10.37kph / 28.8m
10s 9.99kph / 27.7m
500m 6.18kph / 4m 51s
500m 5.95kph / 5m 2s
500m 5.90kph / 5m 5s
500m 5.85kph / 5m 7s
500m 5.79kph / 5m 10s

Splits

1km 4.97kph / 12m 4s
2km 5.45kph / 11m 0s
3km 5.32kph / 11m 16s
4km 3.16kph / 18m 58s
5km 2.77kph / 21m 40s
6km 3.78kph / 15m 51s
7km 4.63kph / 12m 58s
8km 5.13kph / 11m 42s
9km 4.44kph / 13m 31s
10km 4.50kph / 13m 20s
11km 4.64kph / 12m 56s
12km 4.86kph / 12m 21s
13km 3.25kph / 18m 28s
14km 5.03kph / 11m 55s
15km 5.19kph / 11m 33s
16km 5.49kph / 10m 55s
17km 5.34kph / 11m 13s
18km 5.50kph / 10m 54s
19km 1.76kph / 34m 4s
20km 3.25kph / 18m 26s
21km 4.81kph / 12m 28s
22km 3.73kph / 16m 6s
23km 2.55kph / 23m 34s
24km 4.32kph / 13m 53s
25km 5.15kph / 11m 39s
26km 5.22kph / 11m 29s
27km 4.94kph / 12m 8s
28km 5.55kph / 10m 48s
29km 2.91kph / 20m 37s
30km 5.26kph / 11m 24s
31km 3.73kph / 16m 4s
32km 4.76kph / 12m 35s
33km 5.38kph / 11m 9s
34km 3.96kph / 15m 9s
35km 4.90kph / 12m 15s
36km 5.27kph / 11m 23s
37km 2.59kph / 23m 10s
38km 4.45kph / 13m 29s
39km 5.12kph / 11m 42s
40km 5.04kph / 11m 54s
41km 5.32kph / 11m 17s
42km 5.35kph / 11m 13s

Max Ascents

Max 500m +99m
Max 500m +95m
Max 500m +92m
Max 500m +92m
Max 500m +84m

Max Descents

Max 500m -141m
Max 500m -127m
Max 500m -111m
Max 500m -100m
Max 500m -98m

Weather

Notes

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Stats

Ave Speed 4.21kph
Ave Pace 14m 15s
Moving Time 8h 32m 54s
Ave Moving Speed 4.89kph
Ave Moving Pace 12m 16s
Max Speed 12.78kph

Calories

Total 3519 Cal

Elevation

Min / Max -19m / 464m
Ascent +2,931m
Descent -3,008m
Max Ascent 500m +99m
Max Descent 500m -141m