koprocesor Category: Running
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12:37:59 PM Sun, 22 Apr 18 CEST
42.77km / 3h 39m 16s
8:58:43 AM Sun, 22 Apr 18 CEST

Performance

100m
22.60kph / 15.9s
200m
16.21kph / 44.4s
500m
14.44kph / 2m 4s
1km
14.27kph / 4m 12s
3km
13.28kph / 13m 33s
5km
13.21kph / 22m 42s
10km
13.03kph / 46m 3s
20km
12.86kph / 1h 33m 20s
21km
12.83kph / 1h 38m 39s
30km
12.68kph / 2h 21m 57s
42km
12.10kph / 3h 29m 10s
1min 15.10kph / 251.7m
5min 13.98kph / 1.16km
10min 13.40kph / 2.23km
12min 13.35kph / 2.67km
20min 13.15kph / 4.38km
30min 13.13kph / 6.56km
1hr 12.92kph / 12.92km
2hr 12.78kph / 25.55km

Max Speeds

Ave 10s 21.81kph
10s 22.60kph / 62.8m
10s 22.59kph / 62.8m
10s 21.52kph / 59.8m
10s 21.39kph / 59.4m
10s 20.96kph / 58.2m
500m 14.45kph / 2m 4s
500m 14.44kph / 2m 4s
500m 14.31kph / 2m 5s
500m 14.13kph / 2m 7s
500m 14.08kph / 2m 7s

Splits

1km 8.78kph / 6m 49s
2km 12.46kph / 4m 48s
3km 12.88kph / 4m 39s
4km 12.53kph / 4m 47s
5km 12.48kph / 4m 48s
6km 12.67kph / 4m 44s
7km 12.54kph / 4m 47s
8km 13.16kph / 4m 33s
9km 13.03kph / 4m 36s
10km 12.54kph / 4m 47s
11km 13.20kph / 4m 32s
12km 12.99kph / 4m 37s
13km 12.79kph / 4m 41s
14km 12.88kph / 4m 39s
15km 13.97kph / 4m 17s
16km 12.45kph / 4m 49s
17km 12.79kph / 4m 41s
18km 12.69kph / 4m 43s
19km 12.63kph / 4m 44s
20km 12.36kph / 4m 51s
21km 12.90kph / 4m 39s
22km 12.68kph / 4m 43s
23km 12.66kph / 4m 44s
24km 13.42kph / 4m 28s
25km 12.72kph / 4m 42s
26km 12.32kph / 4m 52s
27km 12.46kph / 4m 48s
28km 12.18kph / 4m 55s
29km 12.07kph / 4m 58s
30km 11.90kph / 5m 2s
31km 12.22kph / 4m 54s
32km 12.05kph / 4m 58s
33km 11.82kph / 5m 4s
34km 11.25kph / 5m 20s
35km 11.27kph / 5m 19s
36km 11.17kph / 5m 22s
37km 10.74kph / 5m 35s
38km 10.85kph / 5m 31s
39km 10.48kph / 5m 43s
40km 10.43kph / 5m 45s
41km 10.08kph / 5m 57s
42km 9.61kph / 6m 14s

Max Ascents

Max 500m +22m
Max 500m +13m
Max 500m +9m
Max 500m +9m
Max 500m +9m

Max Descents

Max 500m -17m
Max 500m -15m
Max 500m -14m
Max 500m -12m
Max 500m -10m

Weather

Notes

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Stats

Ave Speed 11.70kph
Ave Pace 5m 7s
Moving Time 3h 35m 14s
Ave Moving Speed 11.91kph
Ave Moving Pace 5m 2s
Max Speed 23.45kph

Calories

Total 3088 Cal

Elevation

Min / Max 74m / 122m
Ascent +138m
Descent -143m
Max Ascent 500m +22m
Max Descent 500m -17m