koprocesor Category: Running
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10:25:23 AM Sat, 18 Jun 16 CEST
42.22km / 4h 7m 2s
6:18:21 AM Sat, 18 Jun 16 CEST

Performance

100m
16.45kph / 21.9s
200m
15.31kph / 47.0s
500m
13.74kph / 2m 11s
1km
13.25kph / 4m 31s
3km
12.40kph / 14m 31s
5km
12.20kph / 24m 34s
10km
12.02kph / 49m 54s
20km
11.85kph / 1h 41m 17s
21km
11.80kph / 1h 47m 17s
30km
11.45kph / 2h 37m 13s
42km
10.26kph / 4h 6m 40s
1min 14.78kph / 246.4m
5min 13.15kph / 1.10km
10min 12.70kph / 2.12km
12min 12.34kph / 2.47km
20min 12.14kph / 4.05km
30min 12.20kph / 6.10km
1hr 11.96kph / 11.96km
2hr 11.77kph / 23.54km

Max Speeds

Ave 10s 18.64kph
10s 20.02kph / 55.6m
10s 18.42kph / 51.2m
10s 18.37kph / 51.0m
10s 18.26kph / 50.7m
10s 18.12kph / 50.3m
500m 13.74kph / 2m 11s
500m 13.62kph / 2m 12s
500m 13.45kph / 2m 13s
500m 13.28kph / 2m 15s
500m 13.15kph / 2m 16s

Splits

1km 12.90kph / 4m 39s
2km 12.34kph / 4m 51s
3km 11.83kph / 5m 4s
4km 11.24kph / 5m 20s
5km 12.52kph / 4m 47s
6km 12.27kph / 4m 53s
7km 10.95kph / 5m 28s
8km 12.01kph / 4m 59s
9km 11.73kph / 5m 6s
10km 12.38kph / 4m 50s
11km 11.87kph / 5m 3s
12km 11.58kph / 5m 10s
13km 11.53kph / 5m 12s
14km 12.35kph / 4m 51s
15km 12.13kph / 4m 56s
16km 11.43kph / 5m 14s
17km 10.98kph / 5m 27s
18km 11.71kph / 5m 7s
19km 12.24kph / 4m 54s
20km 11.40kph / 5m 15s
21km 10.94kph / 5m 28s
22km 10.61kph / 5m 39s
23km 12.29kph / 4m 52s
24km 11.49kph / 5m 13s
25km 10.82kph / 5m 32s
26km 10.53kph / 5m 41s
27km 10.46kph / 5m 44s
28km 10.66kph / 5m 37s
29km 10.70kph / 5m 36s
30km 9.16kph / 6m 33s
31km 9.56kph / 6m 16s
32km 9.33kph / 6m 25s
33km 9.49kph / 6m 19s
34km 8.57kph / 7m 0s
35km 7.86kph / 7m 38s
36km 8.16kph / 7m 21s
37km 8.16kph / 7m 20s
38km 7.71kph / 7m 47s
39km 7.17kph / 8m 22s
40km 7.63kph / 7m 51s
41km 7.54kph / 7m 57s
42km 7.73kph / 7m 45s

Max Ascents

Max 500m +38m
Max 500m +35m
Max 500m +32m
Max 500m +32m
Max 500m +28m

Max Descents

Max 500m -44m
Max 500m -36m
Max 500m -34m
Max 500m -33m
Max 500m -29m

Weather

Notes

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Stats

Ave Speed 10.26kph
Ave Pace 5m 51s
Moving Time 4h 6m 42s
Ave Moving Speed 10.27kph
Ave Moving Pace 5m 50s
Max Speed 20.02kph

Calories

Total 2982 Cal

Elevation

Min / Max 422m / 489m
Ascent +1,754m
Descent -1,755m
Max Ascent 500m +38m
Max Descent 500m -44m